Aloes do picia
Aloes to rodzaj sukulentu. Roślina ta często jest zaliczana do tzw. superfoods, czyli żywności o wyjątkowych właściwościach prozdrowotnych. W swoim miąższu skrywa bogactwo witamin i minerałów.
Sok z aloesu zawiera witaminy: A, C, E, B1, B2, B3, B6, B12, kwas foliowy oraz cholinę, a także mikroelementy:
- wapń
- magnez
- cynk
- chrom
- selen
- sód
- potas
- żelazo
- miedź
- mangan
Sok aloesowy pozytywnie wpływa na organizm. Można go stosować zarówno zewnętrznie, jak i wewnętrznie. W obu przypadkach łagodzi wiele dolegliwości. W przypadku włączenia go do diety należy przestrzegać odpowiedniego dawkowania. Zwykle zaleca się picie 50 ml soku na godzinę przed posiłkiem. Na co dokładnie pomaga aloes? Kiedy warto go pić Dowiedz się tego, sprawdzając naszą galerię!
Aloes: skutki uboczne, przeciwskazania
Dla wielu osób aloes to wszechstronna roślina odpowiednia zarówno jako kosmetyk, jak i składnik codziennej diety. Niestety, częste jego spożywanie może mieć skutki uboczne, niektóre są naprawdę poważne.
Zawarte w soku antrazwiązki mogą powodować przekrwienie narządów wewnętrznych, także macicy, co u kobiet w ciąży może doprowadzić do krwawienia, poronienia lub przedwczesnego porodu. Co więcej, niewielkie ilości zawartych w nim związków mogą przenikać do mleka karmiących mam, co spowoduje efekt przeczyszczający u karmionego piersią dziecka.
Przeciwskazania do picia soku z aloesu:
- miesiączka
- niewydolność nerek
- skręt kiszek
- przerost błon śluzowych
- uchyłkowatość jelit
- zapalenie wyrostka robaczkowego
- hemoroidy
- karmienie piersią
- powiększona prostata
- zapalenie pęcherza moczowego
- zapalenie trzewi
Dzieci i młodzież nie powinny spożywać soku z aloesu. Co istotne, nie należy też przyjmować go przez dłuższy czasz uwagi na jego silne działanie.
Czytaj więcej na pomorska.pl
- Masz zbyt niski poziom żelaza? To może być anemia. Takie produkty warto włączyć do swojej diety.
- Jeśli często jesz suszone owoce, to wiedz, że niektórym mogą zaszkodzić. Kto nie powinien po nie sięgać?
Grupę krwi u człowieka można zmienić, to przełom!
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
- Kraśko stąpa po cienkim lodzie! Zabrał żonę na obiad obok butiku Rozenek... [ZDJĘCIA]
- Ksiądz masakruje występ Bambie Thug na Eurowizji: "To patologia". Dalej jest ostrzej
- Syn Englerta mógłby być ojcem swojej najmłodszej siostry. Jego pasja może szokować
- Coming out partnera Roksany Węgiel z TzG. Kim jest ukochany Kassina? Znacie go!