Darmowy lek na choroby serca i stres. Masz go zawsze w zasięgu ręki!
Jak pokazują badania, śmiech obniża ciśnienie krwi i zmniejsza ryzyko wystąpienia zawału, a terapia śmiechem może pomóc w redukcji przewlekłego bólu. Co...
Więcej uśmiechu to zdrowsze serce. Taka terapia to same korzyści!
Pozytywne emocje są zdrowe, a ich wyrażanie to sposób na ochronę przed chorobami. Szczególnie działanie mają uśmiech i śmiech. Z ich właściwości leczniczych...
Co zyskujesz, gdy się uśmiechasz?
Podobno uśmiech to połowa pocałunku, dlatego warto uśmiechać się każdego dnia. Ten mały gest nie musi zmienić całego świata, ale może przyczynić się do...
10 filmików kotów, które rozbawią Cię do łez
Koty to zwierzaki, które często zaskakują swoim zachowaniem, a ich reakcje bywają nieprzewidywalne i niesamowicie zabawne. Te filmiki i zdjęcia doskonale...
Narodowy dzień pajaca
Spytałem kiedyś fachmana od zawodowego dowcipkowania, z czego najchętniej śmieją się Polacy.
Śmiech całkiem na serio
Warto nauczyć się śmiać na zawołanie, traktując to jak ćwiczenie, niczym pompki czy przysiady, które robimy dla zdrowia.
Śmiech jak narkotyk
Większość z nas z przyjemnością obejrzy komedię filmową lub występ komika. Akceptujemy nawet niewybredne żarty, skoro innych one bawią. Dlaczego lubimy się...
Psychologia - gdzie na studia 2024?
Gdzie wybrać się na studia? Zobacz listę uczelni, na której możesz studiować psychologię w 2024. Lista uczelni, na których możesz podjąć naukę na tym kierunku w...
„Umarł na zawał, a nawet nie chorował”. Prawidłowe ciśnienie krwi to już nie 140/90
„Taki młody, a umarł na zawał? Przecież nawet nie chorował” – te często spotykane słowa niestety potwierdzają, że wielu Polaków nawet nie wie, że choruje, bo po...
Jest zdrowszy niż oliwa z oliwek. Na serce, jelita i nerki. Wystarczy 1 łyżeczka
Wbrew nazwie nie produkuje się go z rydzów, ale z pradawnej rośliny, którą znano w Polsce już ponad 3 tys. lat temu. Ten zapomniany olej jest źródłem kwasów...
Zamknij smak truskawki w butelce. Ta nalewka świetnie smakuje i wzmacnia odporność
Nalewka z truskawek to lecznicza mikstura, która w okresie jesienno-zimowym wspiera naszą odporność i przypomina o lecie. Najlepiej przygotowywać ją ze...
,,Bez znieczulenia'': Zenek może już szykować koncert
Uważam, że w minionej kolejce – nawet jeśli to jest polska liga, w której w sezonie 2023-24 nikt chce nie zdobyć tytułu – poznaliśmy nowego mistrza Polski....
Domek dla dzieci w ogrodzie i na balkonie. Spełnij marzenie o domku na drzewie!
Domek na drzewie, tarasie czy balkonie potrafi sprawić dziecku wiele radości. Który maluch o nim nie marzy? Wiosna i Dzień Dziecka to najlepszy moment, żeby o...
Wypróbuj Dietę Roku. To same korzyści z utratą wagi włącznie
Która dieta jest najlepsza? Zwycięzcą rankingu 2024 r. został plan żywienia pełen pysznych produktów i posiłków. To ocena ekspertów, którzy wzięli pod uwagę...
Zabójczy ból głowy. Częściej prowadzi do samobójstw! Odczuwasz go?
Ból tak potworny, że powoduje myśli o śmierci. Tak mogą działać bóle głowy, a zwłaszcza pewien ich typ. Wykazano, że w jego przypadku do prób samobójczych...
,,Bez znieczulenia'': Chłopcy weźcie się w garść i... do roboty!
Nasza liga, chociaż słaba, jest coraz ciekawsza. Nadal nie wiadomo kto spadnie, kto zagra w pucharach i kto zostanie mistrzem. Aspirantów do tytułu było wielu,...
Objawy cichego zawału serca. Nie lekceważ tych symptomów - to sygnał alarmowy
Nie każdy zwał serca musi objawiać się mocnym bólem w klatce piersiowej i utratą przytomności. Objawy tak zwanego cichego zawału wcale nie muszą być tak...
Wapń może zwiększać ryzyko sercowe lub je obniżać. Ważne, kiedy go przyjmujesz
Wapń jest niezbędny dla mocnych kości, ale nadmiar prowadzi do zwapnienia tętnic, zawału lub udaru. Jak więc przyjmować ten pierwiastek w jedzeniu i...
,,Bez znieczulenia'': Poziom w hicie to katastrofa, a piłkarze Śląska powinni...
Zadzwonił do mnie kolega z pytaniem – bo w gronie przyjaciół robią zakłady – kto zostanie mistrzem Polski. Zgodnie z własnym sumieniem, odmówiłem udzielenia...
Nie zniechęcaj się zawartością tłuszczu. Camembert i spółka to najzdrowsze sery!
Camembert i inne sery pleśniowe to nie tylko dodatek do wina. To tak naprawdę najzdrowsze rodzaje serów, które można jeść na co dzień w ramach dobrej diety....
Wielogodzinne erekcje i utrata wzroku. 5 powodów sprawi, że nie sięgniesz po Viagrę
Bierzesz tabletki na erekcję, żeby być lepszy w łóżku, chociaż nie masz stwierdzonej przez lekarza impotencji? Ryzykujesz zdrowiem, a nawet życiem....
Najpopularniejsze
Funfactory Odbierz Toyfluid w gratisie!
Kup Mantę, a Toyfluid zgarniesz za darmo! Daj się ponieść!