To impreza dla każdego - bez względu na wiek, płeć czy umiejętności. - Kogokolwiek by nie zapytać, każdy mówi, że zumba zmieniła jego życie - mówi nam Paweł Paczyński, instruktor Zumba Fitness & Kids Jr., który przyznaje, że 99 procent uczestników jego zajęć pozostaje wierna zumbie i przychodzi regularnie ćwiczyć - dwa, a nawet pięć razy w tygodniu. Niektórym to nie wystarcza, więc jeżdżą na maratony zumby. I chociaż początki czasami bywają trudne, warto się przełamać.
- W zajęciach zumby uczestniczy osoba na wózku inwalidzkim, która myślała, że już nigdy nie wyjdzie do ludzi. Przełamała jednak wstyd i jest u mnie na zajęciach dwa razy w tygodniu, jeździ ze mną na wszystkie pokazy zumby fitness i jest super - opowiada Paweł Paczyński i podaje przykład, że ta aktywność pomaga pokonać też depresję. - Jednej z pań w zeszłym roku zmarł mąż. Pogrążona w smutku zamknęła się w czterech ścianach. Teraz jest z nami trzy razy w tygodniu i mówi wprost, że czuje się znacznie lepiej.
Podczas sobotniej imprezy Lato z Zumba Fitness na Wyspie Młyńskiej, każdy chętny będzie mógł się przekonać, że połączenie tańca i ćwiczeń to świetny sposób, by przełamać wszelkie ograniczenia, zadbać o swoje zdrowie i przede wszystkim dobrze się bawić.
- Imprezę na Wyspie Młyńskiej zaczynamy od 15.00 zajęciami dedykowanymi dzieciom. Będzie nie tylko taniec, ale i konkursy z nagrodami w postaci m.in. wejściówek do Parku Rozrywki w Myślęcinku czy JuraParku Solcu Kujawskim - zdradza nam Paweł Paczyński jako organizator Lata z Zumba Fitness.
Tuż po 45 minutach zajęć dla dzieci, przez dwie godziny swych sił w zumbie fitness będą mogli próbować dorośli. Na miejscu, oprócz Pawła Paczyńskiego, cennymi wskazówkami służyć będą instruktorzy z całego regionu.
Tak jak zumba pomogła już niejednemu, każdy uczestnik zumbowej imprezy będzie mógł wesprzeć darami psy w sędziwym wieku, które dzięki Fundacji Ostatnia Przystań mają schronienie w domu we Wtelnie. - Państwo prowadzący tę fundację oraz wolontariusze robią wszystko, by porzucone psiaki chociaż starość miały fajną - dodaje Paweł Paczyński. Potrzebne są specjalne karmy dla psów seniorów, środki higieniczne, kocyki, ręczniki, rękawiczki jednorazowe itp. Wszystkie dary przyniesione w sobotę na Wyspę Młyńską zostaną przekazane fundacji.
Na Lato z Zumba Fitness przychodzimy ubrani wygodnie (sugestia, by zamiast spodni dresowych lepiej ubrać spodenki - będzie gorąco już po samej rozgrzewce!), obuwie oczywiście sportowe. Głównym sponsorem imprezy jest Fabryka PL - Beata Ignatowska. Natomiast Firma Perfect Body Center z Zielonych Arkad zapewni 300 napojów izotonicznych, zawsze jednak warto mieć przy sobie butelkę wody - po wysiłku trzeba uzupełnić płyny.
Lato z Zumba Fitness po 18.00 z Wyspy Młyńskiej przeniesie się do klubu Tortuga (ul. Długa 24), gdzie w godz. 20-21 będzie można znów zatańczyć zumbę z instruktorami.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
- Kaźmierska wróci za kraty? Mecenas Kaszewiak mówi, dlaczego tak się nie stanie
- Czyżewska była polską Marilyn Monroe. Dopiero teraz dostała kwiaty na grób
- Co się dzieje z Sylwią Bombą? Drobny szczegół totalnie ją odmienił [ZDJĘCIA]
- Olbrychski nie przypomina dawnego amanta "Jest jak Kopciuszek po dwunastej w nocy"