Jutro, czyli w sobotę 22 kwietnia w sali gimnastycznej Publicznego Gimnazjum im. Mariana Rejewskiego w Białych Błotach odbędzie się, podczas której będzie można posłuchać wykładów o prawidłowym odżywianiu, dietach, prostych kręgosłupach i sportach, czyli o tym, co służy naszemu zdrowiu. Na uczestników czeka sesja pilates oraz marsz nordic walking, podczas którego będzie można poznać zasady prawidłowego uprawiania tej dyscypliny sportu. Nie trzeba posiadać własnych kijków, zostaną one udostępnione uczestnikom marszu.
Szczegółowy program imprezy:
- 11.00 - 12.30: analiza składu ciała
- 11.30 - 12.00: wykład „Zdrowy kręgosłup”
- 12.00 - 12.30: zajęcia pilates dla zdrowego kręgosłupa
- 12.30 - 13.00: wykład „Zdrowe odżywianie a odchudzanie”
- 13.00 - 14.00: marsz nordic walking
Przeczytaj też: Bezpłatne rejsy statkiem wycieczkowym po Bydgoszczy
Z kolei w niedzielę 23 kwietnia w godzinach 15-17 zaplanowano atrakcje dla dzieci w wieku 5-10 lat. Wspólna zabawa odbędzie się przy boisku ORLIK w Białych Błotach (lub w auli, w przypadku deszczu). Uczestnictwo jest bezpłatne. Pod okiem animatora dzieci będą mogły poznać zabawy podwórkowe, w jakie kiedyś bawili się ich rodzice i dziadkowie. Będzie między innymi "strażnik", "obrona słupa", "zdobywanie flag" i "zbijak".
- Będzie się można pozytywnie zmęczyć” - zapewnia Piotr Szweda, który poprowadzi imprezę.
Prognoza pogody (21-25.04.2017) | POLSKA
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
- Koroniewska po śmierci matki została zupełnie sama. Smutne, co mówi o relacji z ojcem
- Paulla prała brudy z ojcem swojego dziecka. Teraz on ma raka. Padły słowa o żerowaniu
- Andrzej Piaseczny przeszedł operację? Wygląda na to, że chciał ukryć opatrunki...
- Kim jest córka Kowalewskiego? Gabriela idzie w ślady rodziców. Będzie wielką gwiazdą?